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三益製薬ブログ

2014年5月23日

第65回美膳薬膳〜ジャスミンと鉄観音茶〜

 

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おはようございます。

本日は、毎週金曜日に薬膳や、漢方についてご紹介している

『美膳薬膳』のコーナーです。

 

5月に入り、身近な方に

少し元気のない方や、なんとなくやる気が出ていない方

はいませんか??

 

季節の変わり目により体調を崩しやすい時期でもあり、

新しい環境に慣れない方や、GWを過ぎたあたりからなんとなくやる気が出ない方が

多く見受けられるようになるのです。

 

そんな方におすすめのお茶を今日は

ご紹介します。

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『ジャスミンと鉄観音茶』

日本でもよく飲まれている鉄観音茶にジャスミンを

プラスします。

 

【材 料】?ジャスミン3g ?鉄観音茶3g 湯1.5カップ

【作り方】急須を温め、鉄観音茶・ジャスミンを入れて湯を注ぎます。

 5分間蒸らしてから飲みます。湯を注ぐと何度も飲むことができます。

 

【効 能】気の巡りを良くする働きがあるので、ストレスを軽減し

胸脇部の脹れ・痛み等の症状の改善が期待できます。

上質な鉄観音茶と合わせると効果がアップします。

 

ジャスミン:体を温める性質を持ち、苦味と甘味があります。

肝に作用しやすく、

香りと温める性質により気の巡りを良くして、

うつ状態の改善が期待でき、胃の調子を整えます。

 

是非、今週末にでもお試しください。

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?国際天然物機能開発研究会 監修

 

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美膳薬膳   2014年05月23日