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三益製薬ブログ

2014年04月23日

ヨガの魅力

本日は水曜日です!

そう待ちに待った週に一回のヨガの日です。

 

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参加者の中には、

一年以上毎週参加して頂いているお客様もいらっしゃいます。

ヨガをすると、とても幸せな気持ちになるとのことです。

 

私も毎週していますが、ヨガにはたくさんの魅力があります。

そこで、本日はまだ体験されたことがない方や、

興味がある方にヨガの魅力をたっぷりお伝えしていきます♪

 

〜ヨガの魅力〜 

まず、体が柔らかくなります。

その結果怪我もしにくくなります。

 

そして、女性らしいラインが保てるなど

美意識も高まります。

 

また、冷え症、肩こり、むくみ 

女性疾患の改善にいいのです。

 

さらに不妊症の原因である

ストレス、冷え、ホルモンバランスの改善に

自律神経を整えホルモンバランスを調整します。

 

体をゆっくりほぐすことで

心のコリや不安を取り除くことでストレス解消。

程良い筋肉がつくことで

基礎代謝や基礎体温を高める効果があります。

 

腹式呼吸法により下垂した内臓を引き上げ

内臓機能を高める効果があります。

骨格を調整し内臓を引き上げることで

子宮のポジションを確保します。

 

今、不妊でお悩みの方は

無理なく体を動かせるヨガをされる方が

増えているとのことです。

 

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このように、ヨガには様々な効果があり、

ヨガをする目的も人ぞれぞれです。

 

また一度体験してみると

終わったあとのリフレッシュ感がくせになります。

 

不妊で悩んでいる方やストレスを感じている方は

最高の運動といえます。

 

是非、ご興味のある方はお越しください♪

当日の夕方まで受付可能ですので、

下記までご連絡下さい。

 

TEL 092-411-8066

E-MAIL info@san-eki.co.jp 

 

健康食品のOEMや卸販売を承っております。

また弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店、サロンを募集しています。 

 

商品に関する勉強会も随時開催中。

お気軽にお問い合わせください。

 

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ちょっとひとやすみ   2014年04月23日