第92回美膳薬膳
寒い日が続いていますね♪
インフルエンザも大流行しています。
外出後のうがい・手洗いは徹底して行いましょう！
さて本日はこんな寒い日にピッタリの
ほっとドリンクをご紹介します♪
ほっとレモンジンジャー
材料：レモン汁、生姜、蜂蜜、熱湯
作り方：すりおろした生姜とレモン汁、
蜂蜜を入れ熱湯を注いで、完成です。
生姜に含まれるショウガオールには
胃腸の血行を良くする働きがあり
体の中心部を温める効果があります
またレモンのビタミンCは
コラーゲンの生成を助け、
お肌の健康に役立つ栄養素です。
抗酸化物質なので
老化・病気からカラダを守ってくれます！
冷え性に悩まれているもお勧めです。
明日マリンメッセにて行われる
ILOVEHOME福岡では、
冷え症におすすめの温熱椅子の展示も行います。
どなたでも無料にてお試しできます！
是非近くにいらした際は、
遊びにきてください♪
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