三益製薬は、健康食品(サプリメント、栄養補助食品、機能性のある食品、栄養強化食品など)のOEM(受託製造)・PB・販売をサポート

三益製薬ブログ

2014年6月19日

中医学〜腎の働き〜

「腎」は「先天之本」と呼ばれ、

「蔵精」という役割を果たします。

 

生命力の倉庫となっていますので、

「腎」が弱まると、大足腰の痛み・無力、耳鳴り、物忘れ、認知障害、

抜け毛・白髪、失禁などの老化現象が目立ちます。

また、ED生理不順、不妊などの問題も起こってくるのです。

 

fujyunn.jpg

 


「腎」は水をコントロールする臓器で、

水の調節をつかさどります。

「腎」の働きが低下すると老廃物を含んだ

水(尿)を十分に排泄できなくなり、

体にむくみ・水腫が出てきます。

 

さらに、「腎」が弱ると、骨も歯も弱まってきたり、

逆に足腰から腎の弱まった症状も出てきます。

主に下半身の無力感、ひざ、足の痛み、

腰の痛み・だるさ・重い感じ・冷たい感じなどがあります。

 

この状態を腎虚といいます。

 

腎虚を克服する主な方法は朝食をとり

毎日30分以上の歩行運動や室内ではスクワット運動を取り入れたり、

精神面の休養を増やし、アウトドアな趣味を持つことが近道です。

 

 

sukuwatto.jpg

 

食事面では腹八分を心がけ、

ミネラル・良質のアミノ酸・抗酸化成分を多く摂取しましょう。

植物性タンパク・きのこ・海草・豆類・

水分の多い野菜(冬瓜・スイカなど)を毎日多めに摂りましょう!

 

また、「腎」の季節は冬です。

なので、冬には腎の関連症状が現れやすいです。

 

中医学では冬の症状を改善するためには、

夏から治療をするとよいとされていますので

上記のような症状をお持ちの方は

これからの季節に治療をされておくと

今年の冬は過ごしやすくなるでしょう♪

 

 

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店・サロンを募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

三益製薬株式会社

Facebookページも宣伝

中医学、漢方   2014年06月19日