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三益製薬ブログ

2014年3月6日

鼻水・鼻づまりによいツボ

二月から三月に入り、季節の代わり目で

風邪を引くなど、体調を崩す方が増えてきています。

 

そんな時に悩まされる症状といえば

鼻づまり・鼻水ですよね。

 

本日はそんな症状にいいツボをご紹介します。

 

鼻づまりが慢性化すると注意力が散漫になり、

うつうつとして

日常生活に支障をきたすこともあります。

 

東洋医学からみる鼻づまりは

体が冷えて水のような薄い鼻水が増えてつまるものと、

熱がこもると膿のような鼻水がたまりつまるという

二種類が考えられています。

 

鼻づまりによいツボは三点あります。

 

1 上星

 前頭部の髪の生え際の中心から

親指一本分上。鼻の通りをよくします。

 

jyousei.jpg

 

2 鼻通点

 小鼻の上。

 押すと響くような痛みがあります。

 鼻粘膜の炎症を押さえます。

bituu.jpg

 

3風池

 耳たぶの後ろの骨の下縁と

後頭部のすぐ下のくぼみとの中間。

 生え際のくぼみ。

fuuti.jpg

 

取穴の仕方はツボの位置の目安をつけて

そのあたりを指で軽く押してみます。

その時に、少しくぼんでいるように思えたり、

鈍い痛みがある、心地よいなどという

ほかの部位と違う感覚があればそこがツボです。

 

場所や感覚を覚えると簡単に出来ますので、

まずは優しく、押す力を調節しながら刺激してください。

 

神経系の症状だと即効性があります。

昨日、ヨガに来られた方が

鼻水に悩まれていたのですが、

耳ツボを処方すると見事に鼻水が止まり、

感激されていらっしゃいました♪

大好評でヨガが終わった後、

更にお二人の方に処方しました!!

 

風邪を引かれたり、

身近な方が鼻づまりに悩まれた際は

是非即効性のあるツボや耳ツボを試してみてくださいね。

 

 

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ツボ、耳ツボ療法   2014年03月06日