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三益製薬ブログ

2014年11月7日

第84回 美膳薬膳〜梅醤番茶〜

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夜寝る時にお腹が冷えたのか、

朝起きた時に下痢になったり、

前日に脂っこいものを食べた時に下痢になる。

 

このような症状に

悩まされたことはありませんか?

 

本日ご紹介する

【梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)】は、

胃腸の調子を整え体の冷えを解消するのに

最適です!

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材料:梅干し 1個、しょうゆ 小さじ1と2分の1杯

しょうがの絞り汁 少々

 

作り方:?梅干し1個を茶碗に入れて箸でよくつぶします。

?しょうゆを小さじ1杯と半分加え、

さらにしょうがの絞り汁を少々加えます。

?そこに熱い番茶を注いで、出来上がりです。

 

熱いうちに飲むのがおすすめです。

朝一番、胃腸の調子を整える飲み物として最適で、

下痢の症状からくる喉の渇きを解消します。

 

【梅干し】

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整腸作用があり、慢性下痢や食中毒から原因の下痢にも効果があります。

消化吸収をよくし、水分代謝を整えるので、

体の疲れや夏バテ、風邪気味の時に効果的です。

 

これからの時期の重宝しそうなレシピですね。

簡単にご自宅で作れるので

是非試してみてください♪

 

 

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美膳薬膳   2014年11月07日