立春
おはようございます
今日は、やはりとっても寒いですね
耳当てをして出社いたしました。
こんなに寒い時期ですが
暦の上では
もうすぐ立春です
一番寒い日のピークといわれています。
大体2月3日か2月4日が
立春ですが、本当に今は寒さのピークという感じです。
これからは、残寒になるのですが
もうすぐ九州では梅も咲き出すのでしょうか???
中医学でも立春から、春の養生が始まります。
陽の気が生じ、万物が生まれる春の特徴にしたがうと、
人体の新陳代謝が活発になるこの時期に調整をすれば、
新陳代謝機能を健全な状態にすることができます。
新陳代謝が活発になると、エネルギーの消費量も増加します。
冬の間に貯えたものを使い始めることになるので、もしこれが不足していたら、
充分に補充する必要があります。
中国では、春餅も多く食べているそうです
私も食べてみたいものです
