2014年9月｜三益製薬ブログ｜健康食品のOEM（受託製造)・PB・販売をサポート　三益製薬株式会社-福岡市博多区

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

中医学、漢方 2014年09月30日

昨日9月28日（日）は、

九州大学百年講堂にて、

中医自然療法講座が行われました。

今回は、漢方薬・生薬と認知症の予防をテーマに

長崎国際大学薬学部　教授　正山　征洋先生に

ご講義頂きました。

国内の認知症の患者数は、2012年には462万人で

高齢化に伴い年々増加しています。

認知症の原因となる生活習慣は、

運動不足、肥満、運動能力低下、睡眠不足、

偏った食生活、喫煙、アルコール等

さまざまです。

また、穏やかな性格やのんびりした性格、外交的で活発な社会生活を

送られている方はなりにくく

その反面自己中心的だったり、几帳面、強いストレスを感じている方は

なりやすいといわれています。

そこで、本日は昨日ご講義頂いた内容をもとに

認知症になりにくい生活の仕方をご紹介したいと思います♪

まず、生活面では

活動的な生活をしたり、レジャーを楽しむことが

予防策といえます。

また記憶力を引き上げたり、記憶力を維持するために

紙に自分で書いたり、

定期的に読み返したり

今考えていることを書き出したり

読み書きは重要なポイントです。

意識して呼吸をし、酸素を取り入れることも効果的です。

また

前半でアルコールは認知症の原因になりうると説明しましたが、

赤ワインを適度に飲むことは予防につながるといわれています。

アリゾナ大学の調査で

７０代女性でワインを飲んでいない女性たちと

毎日ワインを適量飲んでいる女性たちに

記憶力クイズを行ったところ、

後者が高得点を得られたという結果もでています。

また認知症の予防だけでなく、

骨密度も高かったり、ダイエット効果もあるといわれています。

その他にも正山先生が研究されている

認知症予防に効果のある漢方や生薬のお話も聞くことができ

大変勉強になりました。

来月は

１０月１２日（日）に

岐阜大学　応用生物化学部　光永徹教授に

『香りと脳、その機能性』

をテーマに講義が行われます。

どなたでも参加できますので、

ご興味のある方は

下記までお問い合わせください。

一般社団法人国際天然物機能開発研究会事務局

TEL　092-411-8077

e-mail info@san-eki.co.jp

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

国際天然物機能開発研究会 2014年09月29日

9月も終わりますが、夏に比べると肌のかゆみがあると

お悩みのかたはいらっしゃいませんか？

私も、お風呂上りに肌のかゆみが気になり

ボディクリームを塗ったりと工夫をしていますが

なかなか簡単にはかゆみはおさまりません。

かゆみを抑制させるような食べ物をとることも

1つの手ですね。

そこで、本日ご紹介するのが西瓜菊花茶です。

からだを冷やす働きがあるため、

皮膚のかゆみ・赤み・発汗の改善が出来ます。

材　料：　

?西瓜　200g

?菊花　3g　水1カップ

レシピ：

?西瓜は種をとった赤い果肉を

ミキサーにかけてジュースを作ります。

　　　?菊花を水に10分浸し、10分間煎じます。

　5分ほど蒸らし、濾して冷やします。

　　?1と2を混ぜて、2〜3回に分けて飲みます。

効　能：

　西瓜　

体を冷やす性質を持ち、甘味があります。

　　　　　心・胃・膀胱に作用しやすく、体の熱を冷まして、

　　　のどの渇き・皮膚のかゆみの改善が期待できます。

　菊花　　

体をやや冷ます性質を持ち辛味・苦味・甘味があります。

肝と肺に作用しやすく、皮膚の熱感やかゆみ・

目の赤みやかゆみ・のどの痛みの改善が期待できます。

白菊花が黄菊花のどちらかを選んで使います。

夏に旬を迎える西瓜ですが秋にもいいんですね♪

簡単ですので、是非やってみてください。

?国際天然物機能開発研究会　監修

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

美膳薬膳 2014年09月26日

秋になり、乾燥肌が気になるという方も

いらっしゃいます。

秋は特に乾燥しやすいので、しっかりとケアをする必要があります。

乾燥肌は、肌の栄養不足です。

体の外からだけでなく、内からも潤いを与えないといけません。

肌の表面は、皮脂腺からの脂成分と汗の成分が

混ざり合った皮脂膜で覆われていて、

これが肌の乾燥を防いでいます。

この皮脂膜のPHがアルカリ性に傾くと、

乾燥肌と考えます。

肌のカサつきやシワなどが表れます。

肌の乾燥は、外からのケアも大切ですが

体の中から潤すことも大切です。

漢方では肌を潤す栄養素を「血」と「水」と捉えます。

肌の乾燥には、「血」が足りない血虚タイプと、

「水」が足りない津虚タイプがあります。

不足している「血」や「水」を補うためには

消化吸収に関係する「脾」の働きを高め、

「肺」や「腎」の働きを高めて栄養分の巡りを

よくすることが必要です。

食生活の見直しが、肌の乾燥を改善します。

肌の乾燥は体の内側の潤い不足と考えて、

食生活から見直しましょう。

肌に潤いの与える食材としては、松の実や黒ゴマ

白きくらげ等がおすすめです。

顔色が暗く、唇が異常に赤い、

髪が抜けやすく乾燥している人は

「水」が不足しています。

季節の果物を食事に加えて、

潤いを補いましょう♪

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

季節ごとの症状 2014年09月25日

7月に三益製薬から公式オンラインショップがOPENして、

明日で2ヶ月になります。

お客様に喜んでもらえるよう

ちょっとした工夫や修正をかけながら

日々、よりよいショップ作りを目指しています♪

遠いところは北海道から近いところは福岡までと

普段は関わることのできない方からご購入いただき、

大変感謝しております。

ありがとうございます！！

また商品を通して交流を持てるので

すごく楽しく仕事をさせていただいています。

弊社では、自社で研究開発した商品や

自然療法関係のマニアックな商品を取り扱っています。

ずっと探したていた商品をやっと見つけることができた！！！

と思ってもらえるような商品まであります。

是非チェックしてみてください。

これから、もっともっと三益製薬のファンを増やしていけるように

頑張っていきますので、よろしくお願いします♪

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

三益製薬最新情報 2014年09月24日

週末はリフレッシュされましたか？

私は、海で友人とドッジボール等し、

とても楽しい時間を過ごしました♪

本日お仕事をして、また明日の秋分の日が

お休みという方も多いのではないでしょうか？

お休みを多いにご活用されてください♪

さて、私事ではありますが

今朝起きたら見事に寝違えており

左側を向くのが大変つらい状況です。

寝違えとは、寝る姿勢が悪いか風寒を感受した等の

原因によって、起床時に頸部、肩部及び肩甲帯部に疼痛を覚え、

頸椎運動が制限された状態をいいます。

寝違えの主な原因には

?睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因

?慢性的な肩こりやリウマチが原因

?横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない

等があります。

治療法としては、

筋虚血によるものは、運動やストレッチなどにより血流の改善を図ることで

解消される場合があります。

しかし逆に靭帯損傷や炎症の場合、伸展刺激などによって

症状が悪化する場合もあるため、無理な運動は控え、

安静にしておく必要があります。

またもう一つの簡単にできる方法として

寝違えに効くツボをご紹介します。

『落枕穴（らくちんけつ）』

手の背中側にあり、第2・第3中手指節関節間の上5分にとります。

落枕の言葉の由来は枕から頭が落ちた痛み＝寝違え

というところからきています。

寝違えた時は是非お試しください♪

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

ツボ、耳ツボ療法 2014年09月22日

最近、肌の調子がよくない、皮膚がかゆくなるなど

なにか原因が分からないけど

からだに不調が出る時ってあると思います。

それは見えないところでからだが出している

危険サインなのかもしれません。

そこで本日は、肌や皮膚からからだの変化を見る方法をご紹介します♪

肌は以前ブログでもお話した五臓六腑の働きや感情の変動に加えて

季節・飲食などが深く関わっています。

肌と五臓と七情の関係を分かりやすく表にしてみました。

さらに、季節的なものにより肌トラブルになる主な原因は乾燥邪で

からだの水分を消耗させるので、

症状は肌・唇・毛髪の乾燥、肌のかゆみがみられます。

なんとなく不調かなと感じたらそのままにせずに、

からだからでるサインを見逃さないことが大事です！

是非、参考にしてみてください♪

?国際天然物機能開発研究会　監修

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

美膳薬膳 2014年09月19日

中医学では、

宇宙に存在するあらゆるものは陰と陽という

対立する2つの属性に分けられるとされます。

陰の性質は、暗い、重い、冷たい、下がる、内向き等です。

陽の性質は、明るい、軽い、温かい、上がる、外向き等です。

時間や季節でいえば、夜と秋冬は陰、昼と春夏は陽です。

また大地と女性は陰、天と男性は陽です。

そして食べ物も陰陽に分けられています。

陰性の食べ物には、からだを冷やしたり血管を緩めたり、

腸管を緩めたりする働きがあります。

陽性の食べ物は、

体を温めたり、血管を締めたり、

腸管を締めたりする働きがあります。

陰性の食べ物は暑い地域で良く育ち、

陽性の食べ物は寒い地域で良く育ちます。

陰性の食べ物は

ナス・トマト・ジャガイモ等で

陽性の食べ物は

かぼちゃ、人参、ゴボウ等があります。

また、お肉類は陽性の働きを持ちます。

また、食べ物には

陰と陽の働きをもつものにわかれるだけではなく、

その間をとる中庸もあります。

玄米やお餅等がそれにあてはまります。

陰の食べ物に、熱を加えると

中庸にも変化します。

住んでいる土地やその季節の食べ物を摂り

陰陽のバランスがとれた生活を

送っていきたいものです。

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

中医学、漢方 2014年09月18日

秋になると、おいしいものが

増えて食欲も自然と増してきますよね。

いったい、どうして食欲が増えるのでしょうか？

不思議に思ったことはありませんか？

本日は秋の秘密に迫ります♪

実は、日照時間減少と照度低下の関係が

食欲増加には関わっていたのです。　

9月〜10月にかけて、日が短くなり

日照時間・日射量ともにガクンと落ちています。

精神の安定化を保つ作用のある脳内の神経伝達物質で、

食欲の調整にも深く関わっているセロトニンは、

日光にあたった時間によって

分泌量が調整されることがわかってきました。

つまり、日を浴びることが少ない秋には、

夏に比べセロトニン分泌量は減少してしまうのです。

日光にあたる以外に、セロトニン分泌量を増やす方法は、

糖質、乳製品、肉類の摂取や睡眠をとることです。

なので、秋になると食欲が増すのは、

たくさん食べたり眠ったりすることでからだがセロトニンを増やし、

精神の安定を保とうとするからではないかと言われています。

また、気温が下がると基礎代謝が上がるので

多くのエネルギーを使ってしまうため、

その分補給しようとお腹がすくようです。

食欲が増す理由にはこのような原因があったんですね。

セロトニンを増やす食べ物をしっかりとって、

安定した睡眠時間をとることを心がけましょう。

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社

ちょっとひとやすみ 2014年09月17日

9月の3連休が終わりましたが

皆様いかがお過ごしになられましたか？

私は、久しぶりに

気持ちの良い天気とおいしい空気を

楽しむため、三瀬にあるどんぐり村に行きました♪

現代病として、ストレスを原因とした病は

増加傾向にあり、深刻化しています。

中医学では、自分自身のからだのなかから発生する病因を

内因といいます。

また、精神的な面から病気になることもあり、

これを内傷（ないしょう）といいます。

喜・怒・憂・思・悲・恐・驚

の７つの感情や情動が度を超すと

病気を起こすと考えられ、

七情（しちじょう）と呼ぶこともあります。

強い緊張や過度の興奮や恐怖等は、

気の動きに影響します。

その結果、臓腑の機能が乱れて

内傷となります。

例として、長期間のストレスがもたらした

食欲不振から、胃潰瘍になることもあります。

これは内傷の典型的な例といえます。

ストレスを解消するために

休日思いっきりレジャーを楽しんだり

適度な運動をして体を動かしたり

おいしいものを食べて、

リフレッシュしていきましょう♪

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。

三益製薬オンラインショップ

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社