顔のテカリによいツボ
昨日は母の日でした。
私も日頃の感謝の込めて
カーネーションを贈りました。
また、週末はお天気も良く、
お出かけされた方も多かったと思います。
私も日中に野球観戦をしていたのですが
日差しが強く汗ばむくらいでした。
これからの季節よく皆さまが悩まれるのが
お顔のテカリです。
特に女性はお化粧をされている方が大半なので
とても気になりますよね。
脂性肌は肌のpHがアルカリ性から酸性に傾くことで
起こる現象です。
特に大人の脂性肌は皮膚の脂分と水分のバランスが崩れ、
新陳代謝が悪くなったことが原因です。
中医学より見ると
五臓の『腎』の働きが悪く、水分代謝が乱れ、
肌の『気・血・水』のバランスが崩れてしまいます。
気が不足すると、バリア機能が低下します。
すると、外部からの刺激から
肌を守るためにいつもより多く皮脂が分泌されます。
結果、テカリが目立ってしまうのです。
そんな、テカリによいツボは
手の甲にある合谷(こうごく)です。
『血』の流れを良くして老廃物を押し流してくれます。
探し方は親指と人差し指の分かれ目にあるくぼみです。
親指をあてて、指先が食い込むくらいの強さで
1回6秒。10回刺激してください。
いつでも効果的ですが、寝る前もおすすめです！
今後も弊社では、
症状別のお役立ち情報を中医学の視点から発信してきます。
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