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三益製薬ブログ

2015年4月15日

冷えの深刻化

全身型冷え症は、若年者や高齢者に比較的

多くみられます。

全身が均等に冷えているため、冷えを自覚しない場合は

低体温傾向と呼びます。

自覚症状がなくても身体機能に支障をきたすので、

特に「隠れ冷え」症と呼ばれています。

 

 

主な原因は、からだの中で熱がつくれないことです。

基礎代謝の低下や、体温のセットポイントが低下しているために、

全身が冷えている状態です。

ストレスや不摂生な生活が要因になっていることもあります。

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対処としては、からだの中も外も冷えているため、

まずは熱が逃げないよう保温が大切です。

同時に熱を生み出すために、

食事摂取を増やし、十分な睡眠をとり、

ストレスを減らし、代謝を上げるための運動などが大事です。

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全身型とは反対に、足のかかと、背中や腕の一部など

からだのある範囲だけ強く冷えを感じる場合を、

局所冷え症といいます。

原因としては、局所の知覚神経や交感神経に問題があるために起こる、

局所の血管圧迫や血管狭窄などによる血行障害が考えられます。

局所の筋肉がこって、循環が悪くなるために起こることもあります。

 

このように今日からだにおける冷えは深刻化しています。

からだの血の巡りをよくするために

運動をとりいれたり

冷えにくいからだづくりをするためにも

日々からだを温めることを習慣づけたり、

していくことが必要です。

弊社でもからだを芯から温める温熱療法を活用した

『温芯美人』を取り扱っております。

 

また温熱療法のよさを体験していただきたく

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中医学、漢方   2015年04月15日