中医学〜インフルエンザ対策〜
昨日、関東や東北では
ダブル低気圧による
強風や暴雨にみまわれ
荒れた天気だったようです。
福岡でも週始めから雨が続き
寒さも増しておりますが、
皆様体調はいかがでしょうか？
本日は、これから流行る
インフルエンザの予防対策について
中医学に基づいてお教えします♪
まず、中医学では
新型インフルエンザのような伝染病を
「温病」（うんびょう）といいます。
予防には避邪と扶正で対応します。
避邪（ひじゃ）・・・病原体を避けること
★流行している地域には行かない
★人ごみをさけ、なるべく長時間滞在しない
★外出のときはマスクを着用
★帰宅後はすぐに手洗いうがい
扶正（ふせい）・・・免疫力を高めること
★室内の空気を清浄に保つ
★夜更かしや過労を避け、睡眠時間を十分にとる
★精神的にリラックスする
そして医食同源です。
〜日頃からバランスの取れた
美味しい食事をとることで病気を予防する考え方〜
インフルエンザ予防によい食物は、
ウイルスから
身体を守る皮膚と粘膜を強くする食物
サンマ、うなぎ、ニンジン、ネギ、ゴマ
抗体力をつけてくれる食物
にんにく、豚肉、かぼちゃ、オクラ、みかん、にら、ほうれん草
抗ウイルス作用のある食物
大根、ごぼう、ねぎ
などがありますので積極的にとりましょう。
ちなみに弊社での
インフルエンザ予防対策は
弊社が研究開発したアロマオイル
『五馨香』です♪
主成分のひとつに
抗菌作用に優れたサイプレスを
使用しているため、ぴったりなのです!!
まるで森林浴をしているかのような
ふんわり香る心地いい香りです。
五馨香のおかげもあり、
スタッフは毎日元気に過ごしております♪
気になられた方は
お気軽にお問い合わせ下さい。
笑顔でスタッフが対応します。
TEL 092-411-8066
E-MAIL info＠san-eki.co.jp
企業様、個人のお客様からも
大好評のアロマオイルとなっております。
健康食品のOEMや卸販売を承っております。
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