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三益製薬ブログ

2012年7月9日

今週を乗り切るための・・・

皆様、こんにちはnote

週末は、どのように過ごされましたか?

私は、週末は兄の結婚式でしたheart01

大雨の予定だったのですが

雨が降ることも無く、気温も高くなく

式もとても感動いたしましたflair

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さて今週は、

暑い夏を乗り切るためにも

ご自宅でも簡単にできるヨガのポーズ

ご紹介したいと思っております。

 

自律神経を高めてくれるポーズ

 

リラクゼーション作用や、

 

免疫力UPのポーズ

 

この季節にぴったりのヨガポーズをご紹介いたします。

 

また、今週の週末クッキングは

『夏バテ予防レシピ第2弾!!』です。

 

今週もご期待下さいsign03

 

 

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日々の出来事   2012年07月09日