三益製薬ブログ｜健康食品のOEM（受託製造)・PB・販売をサポート　三益製薬株式会社-福岡市博多区

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ちょっとひとやすみ 2016年09月21日

今年もお月見の季節がやってまいりましたね。

2016年の中秋の名月は9月15日です。

まさに、十五夜ですね！！

九州は雨との予報ですが、

一年で一番月が綺麗に見れる日なので今から楽しみです。

最近の空を見上げると、空気が澄み渡っていて

秋らしい表情をしています。

しかし、夏の疲れがとれない方も多くいますので

身体メンテナンスにも少し意識を持って生活しましょう。

そこで、本日は十五夜で供える「お団子」に

秋におすすめの梨のコンポート・ジュレを

プラスした薬膳レシピをご紹介します♪

用意するもの（4〜5人分）

梨1個

水　カップ1/2

白ワイン　大さじ1・1/2

レモン汁　大さじ1

蜂蜜　大さじ1〜1・1/2

粉ゼラチン2g

?梨は薄めに、くし形に切る

?耐熱容器に?の梨、ゼラチン以外の材料を入れ、全体を混ぜ合わせる。

梨の表面にラップをきれいにはりつけ、電子レンジで５分加熱。

?ボウルに?のコンポート液を入れ、

ゼラチンを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。

?器に?をスプーンなどでくずしてのせ、

冷えた2の梨、白玉団子をのせれば完成。

秋は皆さんご存知の通り、乾燥の季節です。

それに、プラスし、夏バテなどで

消化機能が低下して充分な栄養が取れなくなると

乾燥によるさまざまな症状が現れやすくなります。

みずみずしい梨は、水分が豊富で肺を潤してくれる食べ物です。

また、不足しがちなビタミン類が豊富に含まれているので

風邪の予防にもおすすめです。

お月見をしながら、体にいいものをとりいれて

リフレッシュしてみてくださいね♪

?国際天然物機能開発研究会　監修

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また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

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美膳薬膳 2016年09月14日

日本列島にはここのところ、台風が上陸しています。

台風が接近する地方の方は、お気を付けてお過ごしください。

本日は、二十四節気の十五番目の「白露」にあたる日です。

白露は「陰気ようやく重なり、露凝って白し」と、

いう言葉から名づけられました。

日中はまだまだ暑さが感じられますが、

朝晩は少しずつ冷たい空気を感じるようにもなり、

草花に露が付き始める時期という意味です。

自然が衣替えをするように、

私達人間も徐々に夏から秋に対応できる生活に変えていくと

季節の変わり目におきやすい、

体調不良等の予防ができ、過ごしやすくなります。

そこで、秋の養生法をご紹介します。

体に熱がこもったままに秋を迎えると、

空気の乾燥とともにせきが出たり、

皮膚が炎症を起こす可能性があります。

これらの器官につながっている「肺」を潤すことで

トラブルを解消できます。

五臓の「肺」に対応する色は「白」です。

白い野菜や果物を食べる前に、

夏野菜や果物で体の熱を冷ましてあげるとよりいいです。

また、乾燥や菌から粘膜を守るためには、

黄色の食材も効果的です。

今のうちにしっかりと秋を過ごす準備を行いましょう♪

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季節ごとの症状 2016年09月07日

8/28(日)に弊社関連団体

(一社)国際天然物機能開発研究会と

(一社)九州中医薬研究会の共同主催で

「臨床耳つぼ＆経絡療法講座」が開催されました。

皆様、大満足の講座になったと喜ばれていたようです♪

内容はこちらをクリックしてください。

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国際天然物機能開発研究会 2016年08月31日

よく『経絡』という言葉を耳にしますが、

そもそも『経絡』とは何かご存知ですか？

本日は身近にある意外と知らない『経絡』について紹介します。

「経絡」とは簡潔にいうと、

経脈という大きく重要な幹線道路と

絡脈という経脈から網の目に出た枝道を合わせたもので、

「気・血・水」を全身へ運ぶ通路になります。

全身に網目の様に張り巡らされていて、

「気血」が経絡を通り全身へ運ばれることで、

体の隅々まで栄養が行き渡るのです。

経脈は「正経十二経脈」と

「奇経八脈」の二つに大きく分かれます。

正経十二経脈とは五臓と六腑、

心包のそれぞれに繋がる１２種類

（手太陰肺経、手陽明大腸経、足陽明胃経、足太陰脾経、

手少陰心経、手太陽小腸経、足太陽膀胱経、足少陰腎経、

手厥陰心包経、手少陽三焦経、足少陽胆経、足厥陰肝経）

の経脈で、各臓腑に気や血を行き渡らせる働きがあります。

奇経八脈は、正経十二経脈以外の経脈のことで、

全部で8種類ありますが、督脈、任脈、が特に重要になります。

経絡の上に分布しているのが『つぼ』になります。

つぼに関する説明はこちらをご覧ください。

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ツボ、耳ツボ療法 2016年08月24日

耳つぼで有名なのは、皆さんご存知の通り

「ダイエット」ですよね。

以前、弊社関連団体の耳つぼ講座を受講した方が

サロンに持ち帰りお客様に施術したところ、

−8キロのダイエットに大成功したとの

嬉しいご報告をいただいたことがあります。

耳つぼは即効性抜群、費用がお手頃ということで

幅広い方々より大変人気があります。

さらに、神経系の症状、

例えば、肩凝り、頭痛、めまいなどに有効的なので、

痛みや違和感を感じた際に行ってみると

症状の緩和に繋がりやすくなることが多いです。

そして、あまり知られていない耳つぼの処方も

実はまだまだあるのです。

耳には足の裏、手のひらと同じように、

全身各部位を反映するつぼが存在しています。

全身のつぼはすべて耳を通っているので

例えば最近胃がもたれていると感じれば

「胃もたれ」に効果的なつぼを組み合わせて

取穴していきます。

五臓六腑との深く関係していますので、

1つのつぼだけを取穴するのではなく

メインのつぼを補うつぼもあわせて取穴することで

より効果を感じることができます。

でも、どうやってつぼを組み合わせたり、

処方を学べばいいか分からない…と悩まれる方に

今回おすすめの講座をご紹介します！！

中国で現役の大学針灸学部教授に学べる臨床耳つぼ&経絡講座です。

基礎から臨床現場で使用されている最新処方まで教えてもらえる

スペシャルな講座となっております。

是非覗いてみてください♪

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ツボ、耳ツボ療法 2016年08月17日

九州中医薬研究会と弊社関連団体である国際天然物機能開発研究会の共同主催、

「臨床耳つぼ&経絡療法講座」の開催が近くなってきました。

ぞくぞくと受講いただく方からのお申込みをいただいておりますが、

どうしようかなと悩んでいる方、

今日初めて知った方でもまだ間に合います！！

講師を務めていただくのは

中国・遼寧中医薬大学鍼灸学部　王　淑娟先生です。

淑娟先生は今も現場で大活躍している現役教授です。

今回、大学の夏休み期間中に来日いただき、

皆さまに耳つぼ療法や経絡療法の素晴らしさを伝えていただきます。

淑娟先生のお人柄は温厚で笑顔が素敵な方で、

毎回受講いただいた方々からもとても好かれる方です。

以前に、日本語の勉強もされているので、講義はとても聞きやすく、

また質問や会話をする際のコミュニケーションもとりやすいです。

1日で耳つぼ療法・経絡療法、さらに実技を行う内容ですが、

基礎的な内容から実践で活用できる重要なポイントを分かりやすく、

取得できます。

日頃、お仕事や活動などで耳つぼ・経絡に関し、

分からないことは淑娟先生に聞いて

自身のレベルアップに繋げてみませんか？

資料請求・お申込みはこちらのお問い合わせフォームをご利用ください。

※その際、お問い合わせ内容に「8/28講座の件」と

付け加えて頂きますようお願いいたします。

国際天然物機能開発研究会 2016年08月10日

本日は、当社関連団体である?国際天然物機能開発研究会が

定期的に開催している講座を紹介します。

2014年2月より開催された「中医自然療法講座」は一年かけて

自然療法や中医学の基礎を専門の各講師に学ぶ講座で、

全講座を受講した方には『中医自然療法士』の

認定証書を授与しました。

また、2016年2月には

中国より針灸のスペシャリストで現役大学教授　王　淑娟先生をお招きし、

?九州中医薬研究会と共同主催で

「臨床耳つぼ療法&九宮つぼ養生法講座」を開催しました。

臨床現場で使用している最新の耳つぼ処方や

日本には珍しい中国では古くから伝わる養生法の一つである

九宮つぼ療法を学ぶ内容でした。

講義後には、実践や質問会を行い、

疑問に対し講師の方が丁寧に解説してくれるので

受講者のみなさんはより内容を吸収できたと喜ばれていました。

そして、第3段である「臨床耳つぼ&経絡療法講座」が

この夏開催されます！！

今回も?九州中医薬研究会と共同主催で行い、

前回講座で大反響だった王　淑娟先生をお招きします。

耳つぼのさらなる知識を学べ、

経絡療法を一緒に学べる講座です。

まだ余裕がありますので

ご興味がある方は一度、

講座資料請求いただければ幸いです。

お問い合わせ・資料請求はこちらのフォームをご利用ください。

http://www.denap.or.jp/contact

※その際、お問い合わせ内容に「8/28講座の件」と

付け加えて頂きますようお願いいたします。

お電話で講座に関するご質問はこちらまで

下記までお気軽にお問い合わせください。

一般社団法人国際天然物機能開発研究会事務局

TEL092-411-8077　

国際天然物機能開発研究会 2016年08月03日

東洋医学では、一人一人の体質をしっかりみて

その方に合った症状の改善を行います。

本日は、今みなさんが知りたい

「夏バテ」の対処法についてご紹介します。

どのタイプに当てはまるかで

養生法が異なってきますので、是非チェックしてみてください。

まず、夏に弱い「気虚タイプ」

このタイプに多くみられる症状は

朝が苦手、少し動いただけで疲れる、食欲がなく、

胃もたれしやすいなた息切れしやすいなどです。

このタイプは生まれつき全身のエネルギーが不足している体質のため、

抵抗力や免疫力が落ちているので、体調を崩しやすいです。

ですので、睡眠不足、過労、冷えには要注意です。

養生法としては、

夏は特に消化のよいものを食べ、冷たいものはなるべく避けて、

普段より長めに休むようにしましょう。

次に、栄養不足の「血虚タイプ」

このタイプに多くみられる症状は

髪・肌・唇が乾燥しやすい、めまいや貧血になりやすい、

寝つきが悪く、よく眠れないなどです。

このタイプは血液の量が不足していて、

全身の細胞に栄養を行き渡らせることができない状態です。

養生法としては、

血行促進を心がけましょう。主には、足元を冷やさないのがポイントです。

また、ウナギやレバニラ炒めなど、血を補う料理を摂るようにしましょう。

そして、水の巡りが悪い「水毒タイプ」

このタイプに多くみられる症状は

むくみやすく、体が重く感じる、鼻水や痰が多い、のどが渇きやすいなどです。

このタイプは水分の代謝が悪くなり、

体内に水分が余分にたまってしまっています。

このタイプは温度差に弱いので、

室内・室外の温度差をなるべく減らしたり、

汗をかいた後には汗を拭きとるなどしましょう。

また下半身がむくみがちなので、スクワットなど

下半身の筋力を強化する運動をするのがおすすめです。

このように「夏バテ」といっても

人によって症状や対処法は様々です。

ご自身に当てはまるタイプがあれば

今日から心がけてみてください♪

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季節ごとの症状 2016年07月27日

九州は梅雨明けが発表され、いよいよ夏がやってきます！

暦でいう大暑は今年は、7月22日とのことです。

1年で最も暑い時期を指しますが、

実際の暑さのピークはまだしばらく先になります。

暑さが苦手で毎年夏になると体調を崩してしまう方は

早めに対策をしましょう♪

夏は、色の濃い夏野菜とともに、

豚肉や麺類、豆類など疲労回復効果のある

ビタミンB群の豊富な食材をとることが、

暑さに負けないパワーを蓄える秘訣です。

夏は冷たいものがおいしく感じられますが

熱を冷ましてくれる食材を食べることにより、

体の中から自然に熱を冷やすことができると

体にも負担をかけず優しく、嬉しいですね。

代表的な食材は

きゅうり、とうがん、ゴーヤ、トマト、なすなどです。

上記の食材は水分も補給してくれます。

ただし摂りすぎると、体を冷やしすぎることもありますので

適度に摂ることが必要です♪

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