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三益製薬ブログ

2016年9月7日

「白露」と白い食べ物

日本列島にはここのところ、台風が上陸しています。

台風が接近する地方の方は、お気を付けてお過ごしください。

 

本日は、二十四節気の十五番目の「白露」にあたる日です。

 

白露は「陰気ようやく重なり、露凝って白し」と、

いう言葉から名づけられました。

 

日中はまだまだ暑さが感じられますが、

朝晩は少しずつ冷たい空気を感じるようにもなり、

草花に露が付き始める時期という意味です。

 

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自然が衣替えをするように、

私達人間も徐々に夏から秋に対応できる生活に変えていくと

季節の変わり目におきやすい、

体調不良等の予防ができ、過ごしやすくなります。

 

そこで、秋の養生法をご紹介します。

体に熱がこもったままに秋を迎えると、

空気の乾燥とともにせきが出たり、

皮膚が炎症を起こす可能性があります。

 

これらの器官につながっている「肺」を潤すことで

トラブルを解消できます。

 

五臓の「肺」に対応する色は「白」です。

 

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白い野菜や果物を食べる前に、

夏野菜や果物で体の熱を冷ましてあげるとよりいいです。

 

また、乾燥や菌から粘膜を守るためには、

黄色の食材も効果的です。

 

今のうちにしっかりと秋を過ごす準備を行いましょう♪

 

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

またOEMに関するご相談も随時受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。

 

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季節ごとの症状   2016年09月07日