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三益製薬ブログ

2013年2月13日

ヨガと呼吸法

昨日のブログでもご紹介致しましたが

来月に、、、

 

弊社ヨガが1周年を迎えます★

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1周年記念キャンペーンとして

ヨガチケット12回コース 10000円⇒9000円!!!!

お、お得です!!!!

 

そして私がヨガを始めて1年にもなります。。。

体がガチガチに硬かった私も

今ではだいぶ柔らかくなりましたlaugh

ヨガのおかげですheart

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本日はヨガで行う呼吸法についてご紹介致します。

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ヨガ=呼吸法と言っても大げさでない程、

ヨガと呼吸法には密接な関係があります。

ヨガの深い呼吸法は、乱れていた感情を平常心に戻し、

集中力を高めていく効果がありますenlightened

まさに感情デトックスです。

さらにヨガの呼吸法である腹式呼吸は

腹筋などの体の内側の筋肉を刺激し

デトックス効果や代謝の向上にも効果的です!!

他にも様々な効果があるのですが、、、

体感されたい方は是非弊社ヨガへご参加を!!

 

本日も18:30〜きれいヨガを開催致します☆

皆様のご参加をお待ちしております!!

当日予約も受け付けておりますので

お気軽にお問合せください♪

 

 

TEL 092-411-8066

E-Mail info@san-eki.co.jp

 

 

健康食品のOEMや卸販売を承っております。
代理店様も募集しております。

 

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自律神経と体の関係   2013年02月13日