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三益製薬ブログ

週末クッキング【美容レシピ】

昨日は弊社の金水源についてご紹介させて頂きましたsun

本日は週末クッキングとして美容レシピをご紹介致しますhappy01

 

弊社では健康とは外側と内側、

つまり食事・運動・精神

3つの調和からなると考えていますsign01

正しい食事でカラダの内側からきれいにshine

そして食事だけでは補えないものを

健康食品・サプリメントからとることが大切ですflair

ちなみに、明日は運動と精神に関する部分をご紹介いたします。
 

 

今月のテーマ自然派美容法にちなんで

本日は美容レシピを作りましたrestaurant
 

ミニトマトのみそ漬け
トマト2.jpg

材料:ミニトマト、みそ、酒、ポン酢、柚子こしょう、

作り方は簡単!ミニトマトは湯剥きしガーゼに包みます。

調味液に漬け込み一晩漬け込んだら完成です。


トマトはβカロテンやビタミンC、カリウム、

食物繊維などが豊富に含まれる美容野菜ですnote

また、トマトの赤色成分リコピンには強力な抗酸化作用があり、

βカロテン、ビタミンCの抗酸化作用との相乗効果で、

老化予防やがん予防、お肌のアンチエイジング効果がありますshine

 

また、トマトに含まれるビタミンA・カロチン・クエン酸には

体をうるおし熱を冷ます作用があり、皮膚粘膜を正常に保ち、

うるおい・新陳代謝をスムーズにしますflair

ニキビ・肌荒れ・シミ予防にも有効です。

カリウムが多く含まれているので

むくみ・高血圧・肥満の方にもオススメですhappy01

 

日々の食事でカラダの内側からきれいをつくりましょうsign03

三益製薬では皆様の美と健康に役立つ情報を発信していますwink
 

 

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料理   2012年10月18日