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三益製薬ブログ

冬にかかる病気に気をつけましょう

昨日より2月に入りましたが

寒さを感じる毎日です。

 

さて、本日は冬にかかりやすい病気についてご紹介します。

 

「風邪」や「インフルエンザ」が多いですが、

おなかの風邪という言い方もされる

「ロタウイルス」「ノロウイルス」による

「嘔吐・下痢症」も冬に流行します。

 

そして、多くの人が悩んでいて

冬に悪化しやすい病気として「痔」があります。

  

普段の過ごし方から、

冬の生活の健康度をチェックしてみましょう!

 

≪嘔吐・下痢について≫

秋から冬に流行するものは、

主にロタウイルス・ノロウイルスによるものが多いです。

ロタウイルスは、主に乳幼児から小児が感染します。

ノロウイルスは成人もかかります。

どちらも、症状は嘔吐・下痢・発熱です。

                                    

ロタウィルス・ノロウイルスによる

嘔吐・下痢症は、自然に治りますが、

脱水症を防ぐため、イオン飲料を摂取するように心がけましょう。

 

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症状がおさまってきたら、おかゆやうどんなどの

炭水化物の消化の良いものを食べるようにし、

徐々に普通の食事にしていきましょう。

 

 

≪痔について≫

冬になると痔が悪化する方が多く、

痔を悪化させる原因は、次の4つがあげられます。

                                         

    ●排便のコントロールが悪い             

●アルコールや多量の香辛料の摂取   

   ●疲労がたまっている          

●体の冷えがある

 

冬になると痔が悪化するのは、

下半身が冷えて血行不良になり免疫力が低下するためです。

また、冬は水分をとる量が減り、

便秘になりやすいことも悪化の原因です。

また、肉体的な疲れや精神的なストレスが

うまく発散できないでいると、

排便のコントロールを悪くしてしまいます。

 

寒さで体が冷えてしまう冬だからこそ

防寒対策や冷え症予防をしっかりして過ごしましょう♪

 

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季節ごとの症状   2015年02月02日