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三益製薬ブログ

第91回美膳薬膳〜二参茶〜

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お正月休みが長く、

なかなか体がついてこないという方も

多いのではないでしょうか?

福岡では、インフルエンザが大流行しており

患者数は第3位となっています。

 

 

本日は、

冷えで滞った血液の流れをよくし、

疲れを改善し、元気なからだをつくる

お茶をご紹介します♪

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材料 ?吉林人参 6g ?三七 3g ?陳皮 3g

はちみつ適量(好み) 水3カップ

 

作り方 材料を水に30分間浸し、

30分煎じ、濾してから飲みます。

 

吉林人参:

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体をやや温める性質を持ち、甘味と少し苦味があります。

脾・肺に作用しやすく、脾と肺の働きを高めます。

吉林人参は体を補う力が強く、薬用人参の中では上等なものです。

 

三七:

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体を温める性質を持ち、甘味と少し苦味があります。

肝・胃に作用しやすく、血の流れを良くして、

痛みと出血を緩和します。田七人参ともいいます。

 

陳皮:

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体を温める性質を持ち、辛味と苦味があります。

脾・肺にさようしやすく気の巡りを良くして、

咳・痰・食欲不振・胃のもたれ・吐き気の改善が期待できます。

陳皮はみかんの皮を乾燥させたものです。

温州みかんの皮を乾燥させたものでも代用できます。

 

気を補い気血の流れをよくする働きがあるので、

血?状態の改善が期待できます♪

 

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美膳薬膳   2015年01月09日