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三益製薬ブログ

週末クッキング【夏のスタミナレシピ】

先週から耳ツボについてご紹介してきました。

私も耳ツボ講座を受け、さらに勉強中です。

耳模型.jpg

最近では人の耳が気になって仕方ありません...

 


さて、今週の週末クッキング

夏のスタミナレシピをご紹介致します。

本日はトンテキを作りました。
トンテキ.jpg

材料:豚ロース肉、にんにく、醤油、みりん、中濃ソース、

    ケチャップ、砂糖、(付け合せ)キャベツ、大葉、レモンなど
 

作り方:豚肉は包丁の背でたたき、脂肪と赤身の間に

     2㎝幅で切り込みを入れておきます。

     フライパンでスライスにんにくを炒め、

     香りがでてきたら豚肉を入れます。

     両面に焼き目がついたら調味料を加えます。

     食べやすい大きさに切り、盛り付けたら完成です。
 

豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復効果があり、

にんにくは免疫力を高めます。

夏バテ予防・改善にピッタリです。

スタミナレシピでこの夏を乗りきりましょう。
 

 

また、現在ヨガに参加された方に

耳ツボ施術体験モニターを実施中です。

ご希望の方にはアンケートにお答え頂くと

無料で耳ツボを施術致します。

気になる症状や体調不良の改善に!

生理痛・生理不順肩こり・腰痛便秘などなど、

また、シミ・そばかすに効くツボもございます。

まずは一度足をお運びください!!


 

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料理   2012年08月03日