三益製薬は、健康食品(サプリメント、栄養補助食品、機能性のある食品、栄養強化食品など)のOEM(受託製造)・PB・販売をサポート

三益製薬ブログ

夏バテをひきずる秋

昨日は見事な中秋の名月でしたね♪

私も月を楽しみながら、団子を食べました。

20140908_19...

本日もスーパームーンが見れるとの事で

また楽しみです!!

 

週末から月曜日にかけて、福岡では

30度を超える毎日が続いております。

 

やっと秋を迎えつつありますが、

この期間も体力や食欲が低下する可能性はあります。

 

夏の間に冷房や冷たい物の摂り過ぎで

身体を冷やしていたことにより

自律神経のバランスが乱れて、

秋に不調を訴えるケースが多いのです。

 

どちらも全身の血の巡りが悪くなっていることから

症状が起こりやすくなります。

 

疲れがなかなかとれなかったり

肩こりが最近ひどいという方は、

自律神経のバランスが乱れているのかもしれません。

 

体内に『血』が滞っていると、

痛みや血行不良を感じます。

肌荒れや、便秘、不眠の原因にもなりえます。

064683.jpg

そのような時には、

お風呂につかることが血行不良に一番の解消法です。

半身浴で血行をよくするのもよいでしょう。

他にも、

骨盤回し等で足腰を中心にしたストレッチをしたり

体を冷やす食べ物を避けたり、

しょうがやにら、ねぎ等で代謝をアップしたりしましょう。

 

ストレスや運動不足が重なると

ますます巡りが悪くなります。

 

ストレスをため込まず、運動でリフレッシュして

秋バテ予防につなげていきましょう!!

 

 

弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。

また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。

お気軽にお問い合わせください。 

 

三益製薬オンラインショップ

http://store.shopping.yahoo.co.jp/san-ekishop/

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

三益製薬株式会社

Facebookページも宣伝

季節ごとの症状   2014年09月09日