汗ばむ陽気となり
脂性肌になりやすい季節です。
ニキビや吹き出物などのトラブルになりやすい脂性肌。
肌の皮脂膜のPhが酸性に傾くことで起こります。
新陳代謝が盛んな思春期は皮脂分泌が増えて皮脂膜も多くなりますが、
30代から40代の脂性肌は、
皮膚の脂分と水分のバランスが崩れ、
新陳代謝が悪くなったことが原因です。
ただし、皮脂膜は肌の水分の蒸発を防ぐので
適度に必要です。
漢方的な考え方では、
五臓の『腎』の働きが悪く、水分代謝が乱れ、
肌の『気・血・水』のバランスが崩れてしまいます。
『脾』の働きが悪く胃腸の調子が悪いときは、
『気』が不足し、免役機能が低下します。
すると、外部からの刺激から肌を守るために
いつもより多く皮脂が分泌されます。
また『肝』の働きが悪いと『血』の巡りも悪くなり、
皮脂分泌のバランスが崩れます。
本日はそんな症状におすすめの
漢方素材をご紹介します。
ジュウヤク
ジュウヤクとは、ドクダミのことで
体の余分な熱を除き、解毒する作用があります。
赤ニキビや吹き出物、脂性による毛穴の開きの改善になります。
私も、手作りのドクダミローションを使っていますが
とてもさっぱりとしていて、肌荒れの予防ができます♪
チンピ
こちらはみかんの皮です。漢方素材として大変有名です。
血行促進と皮脂の分泌を抑えます。
鎮痛、抗炎症の効果もあります。
この季節にぴったりなので、
普段お使いの化粧品に少し取り入れてみるのもいいですね！！
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