五臓六腑という言葉を
聞かれたことはありますか？
中医学の言葉ですが、
五臓はよく聞きますように
心・肺・脾・肝・腎から成り立っています。
実は、その五臓を支えているのが六腑です。
六腑とは
胆・胃・小腸・大腸・膀胱・三焦から成り立っており、
消化・吸収と排泄に深く関わっています。
その為、六腑がトラブルを起こすと
食べ物が停滞して消化不良になったり、
下痢や嘔吐がみられたりします。
では、六腑のトラブル別にみていきましょう。
胆の変調
胆汁の分泌に影響を与えます。
胆汁が多すぎると、吐き気がしたり、
濃い尿が出たり、黄疸が現れたりします。
胃の変調
寒さが厳しいときや、冷たい食べ物を取りすぎたりすると
胃も冷え、体調不良、便秘、手足の冷えが起こります。
反対に胃が熱を持つことによって、
胸焼け、喉の渇き、便秘が起こります。
小腸の変調
栄養分と不要な物を区別できなくなり、
腹痛や下痢が起きます。
大腸の変調
大腸が冷えると腹痛や不快感、下痢が起こります。
また、体の水の量が減って大腸が熱を持つと、
便が固まって、ひどい便秘や腹痛、吐き気などが起こります。
膀胱の変調
排尿障害を起こします。排尿の回数が増える、
痛みを伴う、残尿感があるなどが起こります。
三焦の変調
三焦に変調が起こると水を循環させれなくなります。
尿の回数が減ったり、むくみが生じます。
普段の生活において、消化・吸収にトラブルがあると
何かと支障をきたしますよね。
ご自分のお身体と向き合う時間を大切に
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