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三益製薬ブログ

循環器系の主な病気、高血圧

昨日、関東地方では

積雪したとのことで、

先週末に比べ随分寒くなりました。

 

福岡でもインフルエンザの流行に

警報がでているとのことで

体調管理はしっかりと行いましょう。

 

さて、

本日は循環器系の主な病気。

『高血圧』についてお話をします。

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日本人は

2013年国民健康・栄養調査によると

20歳以上の

男性の35.7%

女性の25.5%

が高血圧(140/90mmHg以上)

といわれています。

 

女性は近年減少傾向ですが、

高血圧は脳卒中の危険因子で、

高血圧症の日とは、脳卒中発症の危険性が

4〜6倍になるといわれています。

 

高血圧症の人を対象とした臨床試験では、

収縮期血圧を10mmHg、

拡張期血圧を5〜6mmHg下降させると、

脳卒中の発症を約40%抑制できることが報告されています。

 

また高血圧は、

心臓病や腎臓病の危険因子でもあり、

全身の血管の動脈硬化を促進させます。

動脈硬化が進んだ血管は、

硬くそして狭くなり、血液を十分に送ることができません。

そうすると、血管内で血液が固まって血栓をつくり、

血管自体を閉塞させて、

脳梗塞や心筋梗塞を起こします。

また、血管が裂けることにより、脳出血をも引き起こします。

 

血圧が上昇すると共に、

脳出血および脳梗塞の発症率は増加し、

脳出血に関しては120〜140mmHg、

脳梗塞に対しては140〜160mmHg

が有意な危険因子となっています。

 

 

寒い冬には、

血圧が上がりやすくなることは、

多くの研究や調査で明らかにされています。

寒さ対策を万全にする等の工夫が必要です。

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また、適度な運動は

高血圧予防に効果的で、

弊社で毎週水曜日18時30分から

行っているヨガでは、

血行促進〜未病を防ごう〜

が今月のテーマになっています。

 

お気軽にお問い合わせください。

TEL 092-411-8066

E-Mail info@san-eki.co.jp

 

 

 

 

 

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循環器系の疾患   2014年02月05日