今週は、
女性の更年期障害やPMS症状に関して
ブログにてご紹介させて頂きましたが、
このような女性特有の症状は
東洋医学では、?血やそれにともなう気のめぐりの悪さ、
血の不足など血がおもな原因になっているためといわれています。
そうしたことから
婦人科系のトラブルは、
漢方薬や食養生などにより
?血をとりのぞく、気の巡りを調える
血の不足を補うといった治療で解消していきます。
その中でも現在、
悩まれている夫婦の方が数多く存在する
不妊について解消法をご紹介します。
不妊における生活習慣、食養生、外治法
不妊を防止するための生活習慣ですが
冷えは血行を悪くし、?血を悪化させるので
とくに下腹部や腰回りなど、
下半身の冷えには対策を心がけることが必要です。
また、食養生では
基本的に温かい食事を中心に
からだを温めて血行をうながすことが、
生殖機能を高めることにつながります。
また、血の不足がある時は、
羊肉を食べて血をおぎない、
からだにパワーをつけましょう。
おすすめの外治法は
婦人科系トラブルの特効ツボである
三陰交をツボ押しで刺激したり、
お灸をするとよいでしょう。
女性のホルモンバランスを整えることも
非常に重要ですが、
男性のホルモンバランスも不妊には密に関係しています。
不妊の原因は今や男性が50％ともいわれています。
そんな女性と男性の悩みに関する真実と対策を
遼寧中医薬大学付属病院 教授
長崎国際大学薬学部 客員教授
李 剛 講師が
東洋医学の観点からだけではなく
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