今週のブログ★
昨日は父の日でしたね
皆さんお父さんに何かされましたか？
普段は恥ずかしくてなかなか言えない
感謝の言葉を伝えることはとても素敵なことですね
今週の三益ブログでは明日、明後日にかけて
高血圧についてご紹介致します
高血圧は自覚症状があまりないため、
気づいたときには重篤なケースも少なくありません。
心臓病や脳卒中などを引き起こします
自覚症状がないからといって放置するのは厳禁です
高血圧にならないよう予防すること、
すでに血圧が高い場合には
高血圧と上手に付き合い
適切な治療を受けることが非常に重要なのです。
ブログでは高血圧の予防法等もご紹介致します
また、今週の週末クッキングは
旬の食材ズッキーニを使ったレシピです
週末にゆっくり料理を楽しんでみてはいかがですか？
今週も皆様の健康に役立つ情報を発信していきますので、
三益ブログを宜しくお願い致します
ヨガのご予約もお待ちしておりますので
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