週末はいかがお過ごしになりましたでしょうか？
センター試験も、行われたようです。
私は、自宅で
からあげを作りました。
さて、
1月17日(金)は、
第4回美膳薬膳サイエンスセミナーでした。
クールな女性に迫る危機
をテーマに、
遼寧中医薬大学附属病院 教授
長崎国際大学薬学部 客員教授
の李 剛先生に
講義をしていただきました。
今回も
おかげさまで
満員御礼となりました。
女性に多い
冷えの原因は、
自律神経が乱れることが原因の場合が多く
自律神経が乱れる原因には、
●夜更かし
●薄着
●運動不足
●シャワーのみ
●ストレス
等があげられます。
そして、
冷えは一種類とは、
思われがちですが
４種類の冷えが存在しており、
全身的な冷え⇒新陳代謝の低下が原因）
四肢末端の冷え⇒?血が原因
体幹部の冷え（内臓の冷え）⇒自律神経の低下が原因
下半身の冷え⇒水分の停滞が原因
があります。
また中医学から
気血水をもとに
冷えについてもご説明いただきました。
中医学では
血である血流が悪いことはもちろん
冷えにつながりますが
それよりも
気が自律神経、女性ホルモンを現していて
バランスが崩れることで起こることが多く
中国の四千年の歴史がある
『黄帝内経』にも記載してあり
「気は血の帥なり」
「気行けば、即ち血行く」
「気滞即ち血?」
等の言葉もあります。
また
今回のセミナーの中で
より多くの方に
中医学のエキスパートになっていただきたく、
中医耳つぼや吸い玉療法を学べる
２月から始まる
九州大学 百年講堂 にて行われる
中医自然療法講座についても
ご紹介をしていただきました。
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私も受講する
中医自然療法講座。
様々な知識を身につけ
皆様にご提供できたらと思います。
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