昨日、関東地方では

積雪したとのことで、

先週末に比べ随分寒くなりました。

 

福岡でもインフルエンザの流行に

警報がでているとのことで

体調管理はしっかりと行いましょう。

 

さて、

本日は循環器系の主な病気。

『高血圧』についてお話をします。

 

日本人は

2013年国民健康・栄養調査によると

20歳以上の

男性の35.7％

女性の25.5%

が高血圧(140／90mmＨg以上）

といわれています。

 

女性は近年減少傾向ですが、

高血圧は脳卒中の危険因子で、

高血圧症の日とは、脳卒中発症の危険性が

4〜6倍になるといわれています。

 

高血圧症の人を対象とした臨床試験では、

収縮期血圧を10ｍｍＨｇ、

拡張期血圧を5〜6ｍｍＨｇ下降させると、

脳卒中の発症を約40％抑制できることが報告されています。

 

また高血圧は、

心臓病や腎臓病の危険因子でもあり、

全身の血管の動脈硬化を促進させます。

動脈硬化が進んだ血管は、

硬くそして狭くなり、血液を十分に送ることができません。

そうすると、血管内で血液が固まって血栓をつくり、

血管自体を閉塞させて、

脳梗塞や心筋梗塞を起こします。

また、血管が裂けることにより、脳出血をも引き起こします。

 

血圧が上昇すると共に、

脳出血および脳梗塞の発症率は増加し、

脳出血に関しては120〜140ｍｍＨｇ、

脳梗塞に対しては140〜160ｍｍＨｇ

が有意な危険因子となっています。

 

 

寒い冬には、

血圧が上がりやすくなることは、

多くの研究や調査で明らかにされています。

寒さ対策を万全にする等の工夫が必要です。

 

 

また、適度な運動は

高血圧予防に効果的で、

弊社で毎週水曜日18時30分から

行っているヨガでは、

血行促進〜未病を防ごう〜

が今月のテーマになっています。

 

お気軽にお問い合わせください。

TEL　092-411-8066

E-Mail　info@san-eki.co.jp

 

 

 

 

 

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65歳以上高齢者の方の

一般医療費に一番かかっている病気は何か知っていますか？

 

 

 答えはなんと循環器系なんです。

 

 

 

循環器とは、簡単に言えば心臓と血管のことです。

この循環器系、つまりは血管に関連する疾患は、

血管に柔軟性がなくなって堅くなったり、

血液の流れが悪くなったりすることから来る病気ですが、

皆さんもよくご存じの動脈硬化などはその顕著な例です。

 

 

逆にこの循環器系の病気にならないためには、

常に血液がきれいでさらさらの状態に保っておけばよいわけです。

 

 

循環器系の疾患による主な病気

 

・ 高脂血症・・・・・・血中のコレステロールが高くなった状態

・ 高血圧・・・・・・・血管に柔軟性を失う、血管が狭くなる等

・ 脳血管疾患

・脳出血・・・・・脳動脈が破れて出血

　?脳内出血・・・・・・・脳の動脈が切れて出血

　?くも膜下出血・・・・・脳と頭蓋骨にあるくも膜から軟膜間での出血　

・脳梗塞・・・・・血管がふさがれて、血液の流れが妨げられる

　?脳血栓（けっせん）・・脳血管が動脈硬化で狭くなり、ついにはつまる

　?脳塞栓（そくせん）・・血液の凝固片や脂肪のかたまりが脳血管内でつまる

・ 心臓病

• 狭心症・・・・・心臓の血管が狭くなり、血液の供給が足りなくなる
• 心筋梗塞・・・・心臓の血管に血栓ができ、血管がつまり、筋肉が壊死

 

 

その他、胃で循環器疾患になれば、胃炎、胃潰瘍。

肝臓で起これば、肝炎、肝硬変など

循環器系疾患はまさに万病の源といえます。

 

 

 

また、高脂血症について意外な報告があり、

高脂血症と脳卒中の関係が明らかにされました。

 

最近の欧米の報告では、

コレステロールの高値と脳梗塞の発症が

有意な関係があるとされています。

 

 

日本の従来の報告では、

食生活習慣の違いによりコレステロールの

高い人が少ないこともあって、

脳卒中との関連は否定的でした。

しかし最近の報告では、

ＨＤＬコレステロール(善玉のコレステロール)が

低いほど脳梗塞の発症率は高いとされています。

 

 

研究の進歩により、より深い研究結果がでています。

 

弊社でも研究した情報をお伝えして参ります。

今後もお楽しみに！！

 

 

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先週末はとても暖かく、

気温も20℃を超えていたようで

このまま春が訪れてしまうかのような

ぽかぽか陽気でした♪

 

明日からは、

また一段と寒くなるようなので

気温の温度差により

からだのバランスを壊してしまわないよう

しっかりと対策をされてください。

 

 さて、

2月に入りましたが

この時期になると

増加してくる病気を皆様ご存知ですか？

 

心臓病、心筋梗塞、脳梗塞等の

循環器系の疾患です。

12月から3月にかけての心筋梗塞になどの心疾患による

死亡者数は、7月から9月にかけての暑い時期と比較すると

2倍近くに増加します。

気温が低いことや、温度差が大きいことなどが影響しています。

 

人間は年齢を重ねると、

血管の柔軟性が失われ、老化していきます。

血液は、酵素やミネラルなどの栄養素を

各細胞に運び届け、二酸化炭素や老廃物を回収し、

生命維持に欠かせないものです。

 

循環器系の疾患は、死にも至り、

一番気を付けなくてはいけないのが

この循環器系の病気です。

 

２０代後半から８０代前半の９８人に

MRIで脳ドックをおこなった結果、

脳梗塞は軽症を含めて約７０％以上も占めていて、

異常なしは２８％しかいないことがわかりました。

 

また脳梗塞があっても、

全く症状がないため（無症侯脳梗塞）、

自分では健康だと思っている場合も多くあります。

 

さらに最近の調査によると

脳卒中は老人だけでなく

３０代から発症に注意が必要で、

特に脳梗塞は微小でもあるとすれば、

すでにある程度の血行障害が存在しているので、

いまから治療しなければ、血行はますます悪くなり、

将来大きな脳梗塞や脳出血、痴呆症になる可能性も高くなります。

 

10人に7人が脳卒中の予備軍なのです。

 

今月は、

本日ご紹介した

『脳梗塞、心筋梗塞』に関して

より深くブログにて発信を行っていく予定です。

 

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